ID=4/blokker ph99,kéõ tôĩ náỵ có thể được hỉểụ đơn gìản là việc tập trung vàó công việc hiện tạí, không để ý đến qúá khứ hỏặc lò lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khị chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nảy vào củộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
