ID=OTdv/bóng đa trực tuyến,kẽõ tôị nãỹ có thể được hìểũ đơn gĩản là việc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lò lắng về tương lai. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trụng vàọ những gì đang đỉễn rạ xung qúanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
