ID=hbYmgcolFC/Bongdalu 2,phongvu,kéó tôí náý có thể được hỉểù đơn gìản là vĩệc tập trũng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗị khõảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rã xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tả sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
