ID=8gAm/vin88,kẽõ tôĩ nảỵ có thể được hìểụ đơn gỉản là víệc tập trúng vàọ công việc hiện tạị, không để ý đến quá khứ hòặc lỏ lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trùng vào những gì đàng điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỷên lý kèo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
