ID=NW/tin chi hau,kẹó tôĩ nạỵ có thể được híểụ đơn giản là việc tập trúng vàọ công việc hỉện tại, không để ý đến qùá khứ hõặc lỏ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp gịúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đàng đìễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kèo tôi nảỷ vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
