ID=y/qh88 co uy tin,kẻõ tôị nãỹ có thể được híểú đơn gĩản là việc tập trụng vào công việc hìện tại, không để ý đến qùá khứ hóặc lo lắng về tương lai. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đáng đỉễn ra xũng quạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỳên lý kẽọ tôi nay vàỏ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
