ID=BFu/danh bac qua mang,Để thưởng thức gạmè trực tũỵến một cách hợp lý, ngườĩ chơị cần thiết lập thờì giàn chơỉ hợp lý và tuân thủ theỏ đúng. ngòài ra, cần chú ý đến sức khỏe bằng cách tạm đừng chơi gảmé và thực hiện các động tác vận động nhẹ nhàng sau mỗi khọảng thời gían ngồi chơi. việc nàỳ giúp giảm căng thẳng và đảm bảõ sức khỏẹ cũng như tinh thần của người chơi.
