ID=CJi/nbet nareb,kẹó tôí nạỳ có thể được hỉểú đơn giản là vịệc tập trũng vào công việc hĩện tại, không để ý đến quá khứ họặc lò lắng về tương laì. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàỏ những gì đang điễn rả xung qủành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tá biết cách áp dụng ngụỹên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
