ID=GYX/bet66,kẹỏ tôỉ nãỹ có thể được hĩểũ đơn gịản là việc tập trùng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương laì. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗí khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng quánh mình và làm việc hiệu qủả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
