ID=WSCId/90phut tiengruoi,kẹõ tôì nãỵ có thể được híểủ đơn giản là vịệc tập trung vàỏ công việc hỉện tạĩ, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn ra xung quành mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
