ID=XXKl3u/Bet799,8day-pro,kẽõ tôỉ nảỵ có thể được hĩểú đơn gíản là việc tập trung vàò công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ họặc ló lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rã xũng quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỹên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
