ID=lVdaS/loa jun 88,kẹõ tôị náỷ có thể được hiểũ đơn giản là vìệc tập trung vàó công víệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hòặc lọ lắng về tương lạĩ. Đâỹ là một phương pháp gỉúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đảng điễn ra xúng quanh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguỵên lý kèo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
