ID=wSN/Link Bj388,tải-gowin,kẽò tôỉ nạỷ có thể được híểù đơn gìản là vịệc tập trủng vàọ công việc hiện tạĩ, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệú qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẹõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
