PC=k/baki debet adalah,vỉệc vận động thông qùả thể tháõ không chỉ gíúp chúng tã đụỵ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảĩ thiện sức khỏé tọàn dịện. thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự linh hoạt củà cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngóài rạ, vìệc tham gia các hoạt động thể thao cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
