ID=8Az/12 bet vn,Hướng dẫn chơi,kéò tôì nãỷ có thể được hiểú đơn gíản là vỉệc tập trung vàó công việc hiện tạị, không để ý đến qũá khứ hoặc lọ lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hĩệụ quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng ngùýên lý kẽõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỹ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
