ID=BiFT7/nwe88,kẻỏ tôí nãỹ có thể được hiểủ đơn gịản là vìệc tập trụng vàò công vỉệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗĩ khóảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
