ID=Boj/52labai,kéọ tôỉ nảỹ có thể được hiểú đơn gíản là vĩệc tập trũng vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hõặc ló lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗị khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung quánh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng ngùỵên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
