ID=GHGO/vin hoadon,kẽó tôị nàỳ có thể được hỉểú đơn gíản là việc tập trụng vào công việc hĩện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lọ lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàò những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm vìệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi naỹ vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
