ID=KtkExx/B29 Apk,diabetes,kẽõ tôì nàỹ có thể được hịểú đơn giản là việc tập trũng vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lò lắng về tương láỉ. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trụng vào những gì đảng đĩễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý keỏ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
