ID=Nas9V/poki games,kéỏ tôị náỳ có thể được híểụ đơn gĩản là việc tập trúng vàò công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗì khọảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta bỉết cách áp dụng nguỵên lý kẽõ tôi nãý vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
