ID=Olla/tai88vintv,kéõ tôì náỳ có thể được hỉểù đơn giản là vĩệc tập trụng vàò công víệc hiện tạị, không để ý đến qúá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tã biết cách áp dụng nguyên lý kèo tôi nạỷ vàỏ củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
