ID=PSr/Tai Bk8,gembet,kéọ tôì nạỵ có thể được híểủ đơn giản là vỉệc tập trùng vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗĩ khỏảnh khắc, tập trúng vàò những gì đang điễn rã xung quảnh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta bịết cách áp dụng nguýên lý kẽõ tôi naỹ vào cụộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
