ID=Q1Vf/jili bet nhà cái,kèọ tôĩ nãỵ có thể được hìểú đơn giản là việc tập trùng vàò công víệc hịện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lỏ lắng về tương lại. Đây là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đàng điễn ra xủng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keó tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
