ID=QLwJ/123win,crickex,Để tránh những ngủỵ cơ và hậu qụả tĩêù cực từ vịệc chơỉ gảmé quá đà, người chơi cần có những bìện pháp phòng tránh hợp lý. Đầũ tiên, hãy đặt ra giới hạn thời gían chơi gámẽ mỗi ngàỳ và tuân thủ nó. thứ hại, hãý chọn lựa những trò chơi mang tính giáọ đục và phát triển kỹ năng chõ bản thân. cuối cùng, hãỷ luôn duy trì sự cân bằng giữà việc chơi gãmẹ và hỏạt động khác tróng cuộc sống hàng ngày.
