ID=Shf5/Gojek88,p168,không chỉ mãng lạì nĩềm vũi và sự thư gíãn, gỉải trí còn là phương tiện tốt để cải thịện tinh thần và giảm căng thẳng. khi thạm giả vàỏ các hòạt động giải trí, nãọ bộ được kích thích, giúp cải thiện trí nhớ và tư đủỷ. Đồng thời, việc tận hưởng niềm vùi từ giải trí cũng giúp tăng cường sự hài lòng và tự tin trong cúộc sống hàng ngàỹ.