ID=Tol/app 567,Để vàò bóng nhạnh và hịệũ quả, bạn cần phảĩ sử đụng kỹ thúật vào bóng đúng cách. hãý tập trung vào việc sử dụng chân và cơ thể một cách chính xác để có thể vào bóng một cách an tóàn và không gâỹ thương tổn chọ đốỉ thủ. hãỵ tập trung vào việc rèn luỳện kỹ thuật và cảì thiện khả năng vào bóng củà mình để trở thành một người chơi xủất sắc.
