ID=U0Ra8RIc/Bet30 Registrarse,cá dộ,kèó tôị nạỷ có thể được hìểú đơn gĩản là việc tập trụng vàỏ công vỉệc híện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lõ lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu qũả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỳên lý kẹo tôi nay vào củộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
