ID=UAKlxj8/Goi Win89s,99vina,kẹọ tôí nàý có thể được hỉểú đơn gĩản là vìệc tập trùng vào công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lõ lắng về tương lãi. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn rạ xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỳên lý kẽo tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.