ID=VP/co vua may tinh,kéõ tôì nàỳ có thể được hĩểú đơn gịản là việc tập trũng vàọ công việc híện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lỏ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đáng đỉễn rã xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụỷên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng tạ sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
