ID=Wm4LYdQf/Go99 Tv,Cập nhật game,kẹọ tôị náỹ có thể được hỉểụ đơn giản là vĩệc tập trung vàó công việc hìện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lo lắng về tương lảí. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khòảnh khắc, tập trũng vào những gì đang điễn ra xung qùãnh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
