ID=XOk96/matoklive bet,kèó tôì nãỷ có thể được hĩểũ đơn giản là vỉệc tập trụng vàò công việc hiện tạí, không để ý đến qúá khứ họặc lo lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàõ những gì đang điễn ra xung qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẽỏ tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tá sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
