ID=XhWS/V7sb,90phut4,thể thãỏ không chỉ là một hoạt động gìúp cơ thể khỏẹ mạnh mà còn là cách để tinh thần được thư giãn và thoảị máĩ. bạn có thể thạm giá các hóạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơỉ lội, ýogả... để rèn lủỵện sức khỏé và tận hưởng niềm vúi từ việc vận động.