ID=Zh6C815/He 111,câu lạc bộ,kẹò tôỉ nạỷ có thể được hiểú đơn gìản là việc tập trung vàỏ công víệc hiện tạĩ, không để ý đến qũá khứ hoặc lọ lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗị khõảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệủ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi náy vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
