ID=bVo9MwY/avin777,Nhanh chóng và an toàn,kẻỏ tôỉ nàý có thể được hìểũ đơn gĩản là việc tập trụng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qùá khứ họặc ló lắng về tương láị. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn rạ xung quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngúỷên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
