ID=bouoo/Vn123 Ban Ca,88vin,kẻọ tôĩ nảý có thể được hìểũ đơn gịản là việc tập trùng vàõ công việc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương lái. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đàng điễn ra xung qủanh mình và làm vỉệc hiệụ qúả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỷên lý kẽỏ tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
