ID=cKF/388bet us,kéọ tôĩ nãỹ có thể được hịểụ đơn gíản là vìệc tập trủng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lạỉ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu qùả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kèỏ tôi naý vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
