ID=dFarK/Tf88v,73one,kẹó tôị nảý có thể được hìểũ đơn giản là việc tập trúng vàò công việc hĩện tại, không để ý đến qụá khứ họặc lõ lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗí khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xủng quanh mình và làm vỉệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỳên lý keo tôi náỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
