ID=iolM/ty le m88,Để tránh ngụỷ cơ từ vỉệc chơí gàmẽ quá nhĩều, ngườì chơi cần thịết lập thời gián chơi gamẻ hợp lý và có kế hỏạch. ngóài rả, việc thực hiện các hoạt động khác như thể đục, đọc sách, giao tiếp xã hội cũng rất qùạn trọng để duỳ trì sự cân bằng giữa cũộc sống thực và cuộc sống ảo. hơn nữa, việc tìm hiểu và chọn lựa các trò chơi có tính giáõ dục và học hỏi cũng giúp người chơi phát triển kỹ năng và kiến thức mới.