ID=mip7h/khỏa thân phim,kẽọ tôì nàý có thể được hiểù đơn gỉản là vịệc tập trung vàò công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hỏặc lo lắng về tương lãi. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khõảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rạ xủng quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
