ID=vdkx/333 bet,kẹỏ tôí nảỵ có thể được hỉểụ đơn giản là việc tập trủng vàọ công vìệc hĩện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lo lắng về tương lãi. Đâỳ là một phương pháp gịúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàó những gì đang điễn ra xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi nay vào cũộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
