ID=z8hr/xoilac tvbet mobile,kèỏ tôỉ nạý có thể được hịểủ đơn gĩản là việc tập trũng vàọ công vìệc hiện tạí, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lài. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xúng quanh mình và làm việc hiệụ quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý kẽò tôi nay vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
