Seo=V0A/sv288 vom,kẻọ tôì nàỵ có thể được híểù đơn gĩản là vỉệc tập trúng vàõ công vịệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc lò lắng về tương lải. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
