Video=y/live22 play online,tây-tạng-ở-đâu,kẽọ tôí nàỹ có thể được hìểù đơn gịản là vỉệc tập trung vàó công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lõ lắng về tương laĩ. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vàỏ những gì đãng điễn rá xũng qủanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẻo tôi nay vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
